私が挫折から学んだ事は、人は心の土台がしっかりしていないと自分の人生を生きられないということです。私自身、子供の頃から人に嫌われるのを恐れ、「自分」というものを見失って生きてきたため、仕事についてもミスをしたり、覚えることがなかなか出来なかったりするたびに辞めては長続きせず、色々と転々としていました。

 

「自分はここにいてもいい。」「自分は生きていてもいいんだ。」という気持ちがなく、心に「自分自身」を受け入れる土台がないからいつまでもただ生きているだけで不安なのです。

 

私はこの状態を何とかしなければ、ただ社会に戻っても、同じことの繰り返しだと考え、いろいろな書籍を読みました。「自分」を取り戻すために。

 

その中で一番よかったのが、心の持ち方完全版です。

 

この書籍では、見開き2ページを使って一つの要点を解説しており、検索性に優れているのも便利です。私は何度も読み返して、特に自分にとって足りていないと感じた部分には、付箋を貼って、定期的に読み返したりしています。

 

最初は、半信半疑な感じでしたが、何度も読んで、自分に合う部分は考え方を変えて実践したり、心のあり方を少しずつ変えていって、私は現在まで立ち直りました。

例えるならこの本は、人間が人間らしく生きる方向を示すコンパスに近いです。

 

短い時間で復習できて、新書サイズでコンパクトなので、おススメです!